Segundo pesquisa publicada na revista The Lancet Psychiatr, os transtornos mentais custam cerca de 1 trilhão de dólares por ano para a economia das empresas ao redor do mundo. Garantir a saúde mental no trabalho é essencial, pois colaboradores com tais problemas produzem menos, faltam mais e atrapalham a produção.

A desmotivação e a dificuldade para resolver conflitos pessoais são apenas algumas das problemáticas comuns vividas pela nossa geração, considerada uma das mais estressadas da história e, comprovadamente, a que mais sofre com transtornos psicológicos.

Afinal, a correria com trabalho, estudos, relacionamentos e lazer muitas vezes se torna um verdadeiro gerador de ansiedade, fator de influência direta para os resultados negativos nas organizações. 

Pensando nisso, criamos um conteúdo completo com tudo o que você precisa saber sobre saúde mental no trabalho

Desse modo, você entenderá o porquê é tão importante cultivar um ambiente profissional adequado para os seus colaboradores.

O que é saúde mental no trabalho?

Saiba como a saúde mental de seus colaboradores impacta sua corporação. 

Chamamos de saúde mental no trabalho o estado psicológico do colaborador enquanto exerce as suas funções profissionais ao usar suas práticas e habilidades diárias para contribuição com a equipe.

Ou seja, o equilíbrio de seus pensamentos, sentimentos e sensações dentro do ambiente de trabalho, principalmente considerando fatores internos da empresa e a sua influência na performance do funcionário. 

Segundo a pesquisa da OMS, citada anteriormente, cerca de 264 milhões de pessoas sofrem com transtornos depressivos e apontam o trabalho como uma das principais causas para isso.

Nesse cenário, torna-se evidente não apenas a importância das empresas oferecem um ambiente de trabalho saudável, mas também de promoverem políticas para que não se tornem agentes causadores de problemas para seus funcionários. 

O papel das empresas na saúde mental de seus colaboradores 

É responsabilidade dos gestores proporcionarem saúde mental no trabalho..

Segundo o censo realizado pelo IBGE no ano de 2018, apenas no Brasil existem cerca de 93,6 milhões de pessoas empregadas em regime CLT. Isto é, quase 100 milhões de pessoas trabalham na modalidade regular, passando cerca de 9 horas de seus dias dentro do ambiente corporativo.

Considerando, também, os períodos de locomoção, podemos dizer que uma boa parcela da população brasileira passa a maior parte do dia na sua rotina no trabalho. 

Seja em funções administrativas ou voltadas para a área operacional, são milhões de colaboradores focados em seus cargos e vivenciando diariamente os dilemas e conflitos do ramo empresarial. 

Portanto, evidente que o papel das organizações na vida de seus funcionários é eminente e a saúde mental no trabalho entra nesse contexto. 

Como parte integrante de seus dia, torna-se obrigatoriedade dos líderes, gestores e da equipe de RH providenciar a seus colaboradores um ambiente saudável, no qual as funções de trabalho possam ser realizadas com dignidade, bom senso e os funcionários se sintam motivados.

Saúde mental x produtividade

Cumprir demandas não deve ultrapassar a capacidade de produção de seus colaboradores.

Não é segredo que desde a primeira revolução industrial e com o surgimento das populares linhas de produção, o foco total das companhias tem sido a produtividade. 

Afinal, quanto maior a capacidade produtiva da empresa, maior será o seu poder de comercialização e, consequentemente, o seu lucro. 

É nesse cenário que a cultura de não valorização da saúde mental dos colaboradores cresceu e se desenvolveu. Por muito tempo enxergada como peça descartável e substituível nas engrenagens produtivas, a força de trabalho das empresas passou por longos períodos de desprezo e desimportância. 

No entanto, ao passo que a tecnologia invadiu os meios de produção e, consequentemente, o acesso a informação cresceu, esse contexto tem passado por transformações. 

Atualmente, a importância de considerar a saúde mental dos colaboradores deixou de ser demagogia e se tornou estatística comprovada para o sucesso das corporações

Recentemente, Sigmar Malvezzi, psicólogo e professor do Instituto de Psicologia da USP, em um artigo para a Scielo, falou sobre a importância da contratação de psicólogos para o setor de Recursos Humanos dentro das empresas. 

Segundo o profissional, um colaborador com foco em trazer melhores perspectivas de trabalho para os demais funcionários é essencial quando o objetivo é a produtividade

Nesse sentido, torna-se evidente que saúde mental no trabalho é sinônimo de bons resultados para as companhias.

Hoje, investir para proporcionar um bom ambiente para a realização de demandas não é apenas um diferencial, mas uma necessidade para as organizações que desejam obter seu lugar no mercado de maneira saudável e justa. 

Saúde mental no trabalho: 4 dicas para promover um ambiente adequado

Como você pode perceber até aqui, a saúde mental do trabalhador está diretamente ligada com o ambiente no qual ele realiza suas atividades e com o clima organizacional que a empresa lhe proporciona. 

Nesse sentido, quanto melhores forem esses fatores, melhor o funcionário apresentará sua performance diária. 

Dentro desse contexto, é essencial que as empresas se preocupem em trazer para o dia a dia corporativo medidas que proporcionem uma maior qualidade de vida no trabalho. 

Mesmo que essa não seja uma tarefa fácil, os resultados obtidos com o crescimento da produtividade e a obtenção de um dia a dia mais leve para os profissionais são fatores que fazem essa demanda valer a pena. 

É com base nisso que separamos aqui 4 dicas para que você crie um ambiente corporativo com foco na saúde mental do trabalhador e na obtenção de um clima cada vez mais positivo em sua empresa. 

1. Faça com que seus colaboradores entendam o seu propósito 

De acordo com uma pesquisa realizada pelo instituto Locomotiva, 56% dos trabalhadores formais estão insatisfeitos com seus empregos. 

Isto é, milhões de pessoas hoje encontram-se desmotivadas e trocariam seus cargos por outros em um local que lhes fizessem mais feliz, muitas vezes, até mesmo aceitando um salário menor, mas com condições melhores de trabalho.

Nesse sentido, um dos principais fatores geradores de desmotivação é o sentimento de não pertencimento e desimportância, quando os colaboradores não sabem de seu papel dentro do resultado final da empresa e não sentem vontade de continuar realizando suas demandas. 

Para que esse cenário não aconteça em sua empresa é essencial mostrar a cada um dos funcionários o quanto são importantes para que a companhia continue crescendo, junto da visualização individual de seus papéis, pois fornece o sentimento de engajamento e união com a equipe.

Esse compartilhamento de informações pode ser realizado de diversas maneiras, desde um vídeo institucional exibindo cada processo da empresa até reuniões particulares e feedbacks. 

O mais importante é que os funcionários entendam o quanto são essenciais para o resultado da empresa e o porquê devem se dedicar as suas tarefas diárias.

2. Sempre estimule o sentimento de união 

Há muitos e muitos anos os estudiosos da sociologia já constataram que nós, seres-humanos, somos sociáveis e necessitamos da convivência com outros indivíduos para estarmos em harmonia.

No ambiente profissional, essa máxima se torna ainda mais presente, tendo em vista que o trabalho em equipe produz ótimos resultados quanto a saúde mental no trabalho e otimiza tempo, visto que a cooperação em equipe auxilia em pontos não desenvolvidos pelo próximo. 

Sendo assim, é muito importante que líderes e gestores estimulem sempre a união de suas equipes, através da boa convivência, da resolução imediata de conflitos e do incentivo ao trabalho conjunto para projetos complexos.

Quanto mais os colaboradores se sentirem parceiros um dos outros, mais se sentirão acolhidos e terão o ambiente profissional não como um motivo para problemas, mas como uma rede de apoio em momentos de dificuldades.

3. Evite situações de pressão extrema 

Dizer que é possível viver uma rotina corporativa sem nenhuma pressão seria mentira. Afinal, só quem trabalha nesse ramo sabe como são grandes as cobranças por produtividade, lucro e agilidade na realização de demandas. 

O grande problema nesses casos é que muitas vezes a gestão possui dificuldades de cobrar por resultados de maneira correta, o que acaba gerando um excesso de pressão nos colaboradores e influenciando na saúde mental no trabalho. 

Quando a exigência atinge condições extremas, cenas como crises de choro, ansiedade e brigas entre funcionários se tornam comuns, afetam seriamente a saúde mental do trabalhador. 

Por esse motivo, independentemente da quantidade de demanda a ser realizada e da importância das entregas, submeter os funcionários a pressão interna nunca é a melhor opção. 

Evidenciar as metas e objetivos em grande parte dos casos já é suficiente para que eles entendam a importância de atingi-los e se esforcem para isso. 

Caso contrário, o excesso de cobranças pode culminar, justamente, na proposta contrária à desejada, com quedas de produção por causa da baixa concentração e foco dos profissionais. 

4. Crie um programa de bonificações 

Não é nenhum segredo que todos nós, independentemente do cargo ou função que temos, trabalhamos por necessidade. 

Afinal, a indispensabilidade de uma renda mensal para sobrevivermos é real, mesmo variando de acordo com os níveis hierárquicos de cada colaborador. 

Ao observarmos uma linha de produção, por exemplo, não é difícil encontrarmos casos onde o funcionário utiliza todo o seu salário para o pagamento de contas e sustento próprio, com pouca ou nenhuma sobra para gastos como lazer e entretenimento. 

Nesse cenário de vulnerabilidade a empresa pode exercer um papel de grande importância e influência na saúde mental no trabalho do colaborador. 

Oferecer bonificações é uma forma simples e prática de motivar os funcionários e ainda dar a eles a oportunidade de viver momentos bacanas fora ou dentro da empresa, deixando-os mais felizes. 

Com isso, a empresa ganha em produtividade, dado o maior esforço do profissional para atingir a sua meta, e ainda proporciona uma vivência especial para seu colaborador. 

As bonificações, por sua vez, podem ser as mais variadas, desde uma confraternização com a equipe, até a oportunidade de viver um momento com a família fora da empresa. 

4.1 Como o iFood pode ajudar 

O benefício digital IFood Refeição e presentes como o cartão-presente IFood Card são dicas bacanas, pois são formas simples de proporcionar uma experiência gastronômica ao funcionário como recompensa por seus bons resultados. 

O iFood Refeição é o vale-refeição digital que o iFood criou para agilizar e flexibilizar benefícios aos colaboradores. Nele, você pode escolher onde quiser comer com muita facilidade no app, movimentar o saldo entre Vale-Refeição e Vale-Alimentação em qualquer momento e com muita segurança na entrega!

Já com o iFood Card, você pode presentear seus colaboradores com um cartão-presente digital e deixar sua equipe sempre motivada! Você apenas escolhe o valor do saldo, envia e seu colaborador pode escolher a comida em nossos restaurantes parceiros pelo app do iFood!

E aí, gostou dessas técnicas para garantir a saúde mental no trabalho para seus funcionários? Aproveite para conhecer o nosso blog e descobrir ainda mais conteúdos que lhe ajudarão a tornar a sua gestão um verdadeiro case de sucesso em sua empresa!

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Por: Fernanda Capella

Coordenadora de Marketing de Conteúdo, copywriter, especialista em conteúdo de performance e comunicação. Amante de tecnologia, negócios, café e gastronomia.

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